身体からのメッセージ

黄土よもぎ蒸しと腸もみ

黄土よもぎ蒸し・腸もみのダブルの効果で体質を変えていくこと考えさせられた今日この頃。

先日の自分のメンテナンスで身体の芯から冷え冷えになっていることに気づかされました。体調もいまいち良くなかったし、原因は「冷え」でした。

その日から、よもぎ蒸しで内臓からしっかり温めお布団に長くなって腸もみも開始。

女性は内臓型冷え性になりやすく、それにより身体にいろんな症状が出てしまいます。

忙しい毎日を送っていると、疲労やストレスの蓄積により内臓が冷え体温が低い状態が続きます。そうすると体力が落ちて疲労がなかなか回復できずらくなります。

だからこそ、黄土よもぎ蒸しで身体の芯からポカポカにし、腸もみで冷えてた腸を元気にすることで内臓がポカポカと温まり末端まで血液が行き渡るようになり身体が元気になり疲れも取れやすくなります。

こうやって自分の身体と向き合って病気になりにくい身体作りをしていかなければならない時代になってますね。

この2つのメニューを組み合わせた特別メニューをしばらく提供しようかと考えています。3か月集中して免疫力を上げるメニューをね!!

まずは、シングルメニューで1メニューから始められませんか。

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