神埼市　ふわほか温和サロン黄土よもぎ蒸しで背中、腰回りも温めましょう！

肩と背中の冷え、腰痛にもよもぎ蒸し

肩こり、肩甲骨周りや背中の凝り、張り😭腰痛やお尻周り、お腹の冷え放置していませんか？

これ実は、血行が悪くなってたり肩や背中の凝りや痛みにつながってしまいます。身体の１部どこかしら不調があると気分も沈みがちに！

【肩や背中が冷える原因】

・血行の悪化　

・血行の悪化を招く要因　↓↓

①.精神的ストレス⇨ 身体が緊張し筋肉が硬くなり血流が悪くなる

②.運動不足　　　⇨筋肉の活動が少ないと筋肉が硬くなり血流が悪くなる

③.長時間同じ姿勢⇨肩や背中の筋肉が緊張し硬くなり血流が悪くなる

原因を見ると、筋肉が緊張し　硬く　なることで血液の循環が悪いことが冷えの原因のようですね。

黄土よもぎ蒸しの座器に座る位置を変えてみます。普段よりちょっとだけ前に座ることで肩・背中・腰・お尻によもぎの蒸気があたります。そうすることで、緊張していた筋肉も緩まりポカポカ温まります。そして血流がよくなり痛みが緩和していくのです。

また、背中と自律神経の関係性も改善されていきます。（背中と自律神経についてはまた別の機会に）

体内（内臓）から温まるって　ほんと　気持ちいい　をぜひ体験されてみてはいかがですか！

夏こそ冷え予防をお忘れなく！！

https://fleur0826.jp/menyu/yomogisann/

よもぎ蒸しの後に背中のオイルトリートメントもおすすめいたしますよ。

ご予約は下記の公式LINEをご登録後、トークよりメッセージをお願いします。

画像をポチッとされると公式LINEへ進みます。

※ご予約の変更・キャンセルは３日前までに連絡をお願いします。キャンセルの場合料金が発生しますのでこ理解のほどよろしくお願いします。