内臓型冷えの特徴や症状 自分ではなかなか気づきにくい内臓型の冷え!!そのため冷えが悪化する原因となってしまいます。 ＊冷えには4つのタイプがあります。自分がどのタイプかチェックしてみて下さい。 【四肢末端型】 　・手先や […]

黄土よもぎ蒸しと腸もみ 黄土よもぎ蒸し・腸もみのダブルの効果で体質を変えていくこと考えさせられた今日この頃。 先日の自分のメンテナンスで身体の芯から冷え冷えになっていることに気づかされました。体調もいまいち良くなかったし […]